Doctor, tengo un familiar enfermo en casa con CoronaVirus; ¿cómo debo cuidarme yo como cuidador?

En la misma serie de noticias sobre Cuidados alrededor de la infección por SARS-CoV2, que desde luego es un pequeño matón al que venceremos (ya vamos dando pasos en el posible tratamiento, como ya contamos en https://www.neyro.com/2020/04/10/un-conocido-farmaco-antiparasitario-inhibe-la-replicacion-de-sars-cov2-in-vitro/), nos toca ahora responder a la pregunta que aparece en etítulo. Y ¿cómo se cuida al cuidador del paciente en casa?