Archivo de la categoría: Hábitos Saludables

Con Cristina Mitre, hablando de Vitamina D en su episodio 166.

Efectivamente, fue este pasado mes de septiembre cuando la gran «influencer» y (sobre todo) periodista interesada en temas de divulgación en salud, invitó de nuevo al responsable de contenidos de www.neyro.com a su podcast número 166. Se publican siempre en domingo y en esta ocasión, ya se lo anuncio, estimado lector, tiene usted 78 minutos de amena conversación.

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Influencia de los estrógenos por vía vaginal en la calidad de la microbiota tras la menopausia.

Nos hemos tenido que reconvertir, en la medida que los avances científicos nos enfrentaban (mucho más bruscamente de lo que sería necesario para una correcta adaptación) a la realidad más cruda, al hecho incontrovertible de que la salud vaginal es un asunto muy serio que dificulta la vida de muchas mujeres cuando está deteriorada, que va más allá de la propia salud sexual, que trasciend las propias relaciones sexuales y que es capaz de alterar la calidad de vida, por ejemplo, de muchas mujeres supervivientes de distintos cánceres con todos los problemas añadidos a los tratamientos antineoplásicos. Vaya esto por delante con el recuerdo de una noticia que colgamos en su día (ver en https://www.neyro.com/2020/05/11/las-pacientes-en-tratamiento-anti-hormonal-por-cancer-pagan-un-gran-tributo-en-salud-vaginal/) para enlazar con el tema que queremos tratar hoy. Seguir leyendo Influencia de los estrógenos por vía vaginal en la calidad de la microbiota tras la menopausia.

La pareja formada por la hormona D y el sistema óseo es clave en todas las etapas de nuestra vida.

La vitamina D y la salud ósea están íntimamente relacionadas, siendo una pareja de baile tan importante como otras más conocidas: yodo y tiroides o glucosa e insulina. Esta hormona está implicada en la salud de nuestros huesos, desde la formación del esqueleto en el feto, pasando por la infancia y la juventud hasta los 50 años, momento en el que suele comenzar el verdadero riesgo de desarrollar osteoporosis al descender la capacidad de formación de esta hormona por el organismo de manera fisiológica, entre otras razones. Seguir leyendo La pareja formada por la hormona D y el sistema óseo es clave en todas las etapas de nuestra vida.

Las alteraciones menstruales de las corredoras no son exclusivas de las deportistas de élite.

Los grandes pensadores de la biología han dicho siempre aquello de que «nada es gratuito en la naturaleza» y todo está orientado de alguna manera, con alguna pretensión, con un mecanismo que muchas veces nos es desconocido o tardamos mucho tiempo (a veces siglos) en desentrañar. En la biología humana podemos afirmar algo similar y aún más en la singular fisiología femenina. Viene esto a colación con el tema de la aparición (mensual) de la regla en las mujeres.

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