Archivo de la categoría: Hábitos Saludables

Evidencias claras señalan que un estilo de vida saludable podría evitar hasta un tercio del total de muertes por cáncer

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Después de la Navidad, al comienzo de cada nuevo año, muchas personas se plantean nuevos retos también en salud. Muchos vivieron la tradición de “comer, beber y estar alegres”, pero ante los resultados de un nuevo estudio que informa que más de un tercio de las muertes por cáncer podrían prevenirse mediante el estilo de vida, tal vez se debería añadir un calificativo: “celebración con moderación” o “adopte un estilo de vida más saludable”. Seguir leyendo Evidencias claras señalan que un estilo de vida saludable podría evitar hasta un tercio del total de muertes por cáncer

¿Existen de verdad las “medicinas alternativas” o son solo “alternativas a la medicina”?

Este mundo digitalizado que nos está tocando vivir de forma imparable en el comienzo del siglo XXI ha confirmado que la velocidad y la inmediatez pretenden ser dos grandes valores a consagrar, a veces muy por encima de los contenidos, la profundidad en el tratamiento de los temas, la reflexión ulterior siempre necesaria y la expresión de los matices muchas veces definitivamente cruciales cuando de cuestiones científicas debatimos.

Efectivamente, no todo lo que llega por las redes es notorio, ni tiene necesariamente que ser veraz y por tanto, muchas veces, ni siquiera es fiable. No es este el lugar ni el momento de recordar las llamadas Fake news y el terrible daño que están haciendo y hacen cada día a las buenas gentes que por falta de cultura o sencillamente por candidez siguen sus consignas cuando no caen en sus garras de fraude y engaño.

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La manicura está en tus manos, como la salud de tus huesos

Puede resultar un mensaje equívoco mezclar la manicura, el cuidado de las uñas de las mujeres (y de muchos hombres) con el cuidado de los huesos….Ciertamente, sin embargo, ambos están es tus manos: tanto el cuidado de tus uñas como el de tus huesos.

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Entrevista sobre la importancia del consumo del calcio en la gestación

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Las factores de riesgo de la osteoporosis como enfermedad crónica previsible

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¿Cómo deben controlarse las náuseas y vómitos durante el embarazo?

Uno de los problemas más frecuentes del embarazo y sin embargo más socialmente admitidos como “normales” (en “tu estado”) es el relacionado con las náuseas y los vómitos en toas sus escalas. El asunto puede llegar a ser muy grave y condicionear incluso lo que conocemos como “Hiperemesis gravídica” en la que la mujer gestante no solo vomita de continuo sino que pierde peso inclsuo y el asunto puede llegar a complicarse con deshidratación severa requiriendo el ingreso de la gestante en un centro clínico para la reposición hidroelectrolítica y la retauración de su salud. Seguir leyendo ¿Cómo deben controlarse las náuseas y vómitos durante el embarazo?