La vitamina D y la salud ósea están íntimamente relacionadas, siendo una pareja de baile tan importante como otras más conocidas: yodo y tiroides o glucosa e insulina. Esta hormona está implicada en la salud de nuestros huesos, desde la formación del esqueleto en el feto, pasando por la infancia y la juventud hasta los 50 años, momento en el que suele comenzar el verdadero riesgo de desarrollar osteoporosis al descender la capacidad de formación de esta hormona por el organismo de manera fisiológica, entre otras razones. Seguir leyendo La pareja formada por la hormona D y el sistema óseo es clave en todas las etapas de nuestra vida.
Archivo de la categoría: Deporte y Salud
Las alteraciones menstruales de las corredoras no son exclusivas de las deportistas de élite.
Los grandes pensadores de la biología han dicho siempre aquello de que «nada es gratuito en la naturaleza» y todo está orientado de alguna manera, con alguna pretensión, con un mecanismo que muchas veces nos es desconocido o tardamos mucho tiempo (a veces siglos) en desentrañar. En la biología humana podemos afirmar algo similar y aún más en la singular fisiología femenina. Viene esto a colación con el tema de la aparición (mensual) de la regla en las mujeres.
¿Cómo influye el ejercicio físico en la calidad de vida de la mujer mayor de 40 años?
Los habituales de esta red, acaso mis seguidores, me conocen porque suelo divulgar conocimiento científico y de ordinario lo hago sobre temas de #saludelamujer. Los asuntos han sido muy variados en estos años, porque muchos son los aspectos relacionados con ellas.
Ahora no se trata solo de ofrecer lo que otros ya habían publicado, sino de crear #conocimiento, de aportar nuevos datos. Pero para hacerlo, solo la #InvestigaciónCientífica puede ayudarnos. Porque, seamos sinceros, tan solo la investigación es capaz de aportar #innovación, de permitir progreso y avances, de facilitar el progreso social incluso.
Seguir leyendo ¿Cómo influye el ejercicio físico en la calidad de vida de la mujer mayor de 40 años?
