Archivo de la categoría: Vitamina D

¿Se debe suplementar con calcio y vitamina D a cualquier adulto mayor de 50 años?

Los adultos mayores que toman vitamina D y calcio no son menos propensos a las fracturas de cadera u otros huesos que aquellos que no usan esos suplementos, según una revisión muy amplia, un meta-análisis de más de treinta artículos científicos de elevada evidencia y que se ha publicado recientemente en una revista de elevado factor de impacto cual es JAMA. El original está a disposición del lector en https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2667071?redirect=true.

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Nuevas evidencias señalan la importancia de la vitamina D en el éxito en la infertilidad.

Las mujeres con niveles bajos de vitamina D podrían tener menos probabilidades de concebir tras someterse a un tratamiento con técnicas de reproducción asistida que aquellas con valores normales de vitamina D, sugiere un estudio reciente publicado en Human Reproduction, en https://academic.oup.com/humrep/article-abstract/33/1/65/4582928?redirectedFrom=fulltext.

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¿Será la vitamina D realmente protectora contra el riesgo de contraer CoVID19?

Conocemos sobradamente y desde hace tiempo que es importante evitar la deficiencia de vitamina D para la salud ósea y la cardiometabólica principalmente, como hemos contado en este web con anterioridad (ver en https://www.neyro.com/2017/10/30/vias-para-optimizar-los-beneficios-de-los-suplementos-de-calcio-y-vitamina-d/). Pero ahora puede ser más importante todavía. Está acumulándose evidencia científica que indica que la vitamina D puede influir en el riesgo de contraer la COVID-19 y en la gravedad de esta enfermedad y de hecho, asi lo sugerimos en artículos previos https://www.neyro.com/2020/05/04/la-obtencion-de-niveles-optimos-de-vitamina-d-un-buen-aliado-frente-a-los-riesgos-de-covid-19/.

La pareja formada por la hormona D y el sistema óseo es clave en todas las etapas de nuestra vida.

La vitamina D y la salud ósea están íntimamente relacionadas, siendo una pareja de baile tan importante como otras más conocidas: yodo y tiroides o glucosa e insulina. Esta hormona está implicada en la salud de nuestros huesos, desde la formación del esqueleto en el feto, pasando por la infancia y la juventud hasta los 50 años, momento en el que suele comenzar el verdadero riesgo de desarrollar osteoporosis al descender la capacidad de formación de esta hormona por el organismo de manera fisiológica, entre otras razones.

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Cómo conseguir vitamina d durante el confinamiento por la COVID19

El doctor José Luis Neyro, especialista en Ginecología y Ostetricia, explica en entrevista en el programa Senior 50  la importancia de la vitamina D durante este confinamiento, y cómo suplir su posible carencia ante la falta de exposición solar.