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Disminución del riesgo de depresión post-parto, a través del control del dolor intra-parto

Se ha repetido hasta la saciedad una frase de la Biblia que rezaba aquello de “parirás con dolor”, pero sin tener en cuenta que tras el Antiguo testamento llegó luego el Nuevo Testamento y con él…., diferentes formas de abordar ese periodo de la vida tan importante para todos.
Efectivamente, durante el pasado siglo XX las técnicas de anestesia, de control del dolor se han desarrollado hasta extremos inimaginables y hace más de cuarenta años que se generalizaron en los paritorios de todo el mundo desarrollado, para ayudar a las mujeres a decidir cómo querían vivir su propio parto.
Este es el secreto y el objetivo final: hacer del parto un acontecimiento personal, de la pareja acaso, incluso familiar, mucho antes que un avatar médico. Desmedicalizar el parto para permitir que sea la propia mujer la que decida en libertad y con la información adecuada cómo desea afrontar esas horas de dilatación del cuello hasta la llegada de su nuevo hijo.
Ya hemos alertado en este mismo blog sobre los peligros de tratar de simplificar los partos con intervenciones innecesarias (ver en http://www.neyro.com/2014/10/01/evidencias-cientificas-demuestran-que-el-parto-natural-es-mucho-mas-seguro-que-la-cesarea/); es más, incluso se ha demostrado que no mejoramos las expectativas de la propia naturaleza cuando intervenimos en exceso y nuestras intervenciones pueden tener consecuencias no deseadas, como mostramos en http://www.neyro.com/2014/07/15/la-cesarea-podria-aumentar-las-probabilidades-de-un-embarazo-fallido-posterior/
Ahora, trayendo algunos de los datos de un estudio de investigación sobre el control del dolor intra-parto y sus consecuencias, el Dr. Neyro aborda todas estas cuestiones. Así, en su colaboración semanal con el magazine Objetivo Bizkaia que conduce y dirige la encantadora periodista Susana Porras, debate cómo es posible que el control del dolor en esta fase tan crucial de la vida de la mujer pueda incluso reducir el riesgo de depresión post-parto, el enemigo número uno de la madre recién parida; se explican igualmente algunas de las beneficiosas consecuencias en este sentido.

Deporte, sexo y gestación; ¿actividades contraindicadas o posibilidades reales de combinarlos?

Una de las dudas más habituales durante la gestación es conocer si el embarazo contraindica o prohíbe el deporte. Ya, bien, deporte…., bien, pero ¿y el sexo?, ¿se pueden mantener relaciones sexuales durante el embarazo? Son algunas de las preguntas más frecuentes en la consulta del ginecólogo cuando se inicia el embarazo.
La natación se ha demostrado siempre como una actividad física que aporta elasticidad y buena preparación física; pero durante el embarazo ¿está permitido nadar? Cualquier deporte, efectivamente parece lógico considerarlo, no debe practicarse durante la gestación; analicemos cada caso, cada mujer, cada deporte por separado…… Existen algunas características de algunos deportes que nos orientan sobre cómo abordar la actividad física durante la gestación.
Qué sucede cuando una gestante sufre un golpe de calor durante los días de la canícula? Se necesitan saber cuatro cosas pero muy constantes para ayudar a nuestra querida futura mamá….
De todo ello han charlado en tertulia la presentadora de Objetivo Bizkaia en tele7, la periodista Susana Porras y el director de contenidos de Http://www.neyro.com, José Luis Neyro, en su colaboración semanal en este programa, abordando incluso la práctica de sexo durante el periodo de embarazo.
Pocas cosas más seguras y stressantes para la mujer que espera un hijo que conocer las circunstancias en las que la actividad sexual puede o no puede ejercerse durante la gestación.

 

¿Puedo viajar estado gestante? Los aviones, las embarazadas y los riesgos

Una de las actividades más generalizadas a lo largo del pasado siglo y que en este más ha crecido ha sido viajar. Todo el mundo viaja y cada vez más lejos; los viajes y el turismo han trastocado incluso los sistemas de slaud, la transmisión de enfermedades, las políticas sanitarias….
Cierto, cierto, pero, las embarazadas pueden viajar libremente?, qué hay de esa leyenda urbana de que el avión es “contraproducente” para la gestación?
Existen mejor y peores medios de trasporte para un embarazo?

cómo se coloca el chaleco de seguridad para embarazadas emobikids

Puedo irme de vacaciones a la otra parte del mundo mientras espero a mi hijo que se desarrolla conmigo? (es la pregunta que ronda la cabeza de muchas embarazadas durante su gestación)
En esta edición del programa Objetivo Bizkaia, la periodista Susana Porras desde tele7 y el Dr. Neyro analizan la cuestión, explican la influencia de la progesterona en los reflejos de la gestante y, en unos tiempos de calor, aportan medidas de prevención sobre la deshidratación en estos calurosos días del verano inicial.

Una de las actividades más generalizadas a lo largo del pasado siglo y que en este más ha crecido ha sido viajar. Todo el mundo viaja y cada vez más lejos; los viajes y el turismo han trastocado incluso los sistemas de slaud, la transmisión de enfermedades, las políticas sanitarias….

Cierto, cierto, pero, las embarazadas pueden viajar libremente?, qué hay de esa leyenda urbana de que el avión es “contraproducente” para la gestación?

Existen mejor y peores medios de trasporte para un embarazo?

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Puedo irme de vacaciones a la otra parte del mundo mientras espero a mi hijo que se desarrolla conmigo? (es la pregunta que ronda la cabeza de muchas embarazadas durante su gestación)

En esta edición del programa Objetivo Bizkaia, la periodista Susana Porras desde tele7 y el Dr. Neyro analizan la cuestión, explican la influencia de la progesterona en los reflejos de la gestante y, en unos tiempos de calor, aportan medidas de prevención sobre la deshidratación en estos calurosos días del verano inicial.

 

¿Existe una dieta ideal para todo el embarazo?

Lo que se debe comer, lo que no se debe comer, lo que se puede comer, lo que no se puede comer, lo que es conveniente ingerir, lo que no se nos puede ni ocurrir…..; son muchas las dudas que alrededor de la dieta se le plantean a la gestante en cuanto sabe que su embarazo es un hecho.
¿Existe una dieta ideal? ¿existen algunos alimentos realmente prohibidos?, ¿es cierto que los embutidos son malos amigos de la gestante?, ¿me podré comer un tratar de atún o un steak tartar que se hace con carne cruda?

Y ya puestos, ¿Cuánto calcio deberé tomar cada día?, ¿es preciso cocinar de alguna manera los alimentos en la gestación?
De todas estas interrogantes se ocupa el programa de salud del magazine Objetivo Bizkaia del pasado martes 16.06.2015, que presenta la encantadora periodista Susana Porras, en amistosa charlata de media tarde con el Dr. Neyro, colaborador del programa y profesor del Máster Internacional de Climaterio y Menopausia (ver en http://www.neyro.com/2009/03/16/master-en-climaterio-y-menopausia/ )

Parto vaginal o cesárea: la historia de un falso dilema

Hace ya muchos años, el organismo que entre todos nos hemos dado para la reflexión y el asesoramiento en políticas generosas de control de la salud, para el desarrollo de la sanidad pública, el control de las plagas y las infecciones locales o sistémicas….y que se ocupa de darnos pautas de actuación en  temas sanitarios en general es la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Aceptada por muchos, criticada a veces, respetada siempre, hace varias décadas se definió la OMS en el tema del (falso) dilema sobre parto vaginal o cesárea ante el alarmante incremento de la tasa de cesáreas en todo el mundo, no siempre ocasionado por la reducción de la mortalidad perinatal, que debiera ser el principal motivo de dicho incremento.
Así, OMS definió que la tasa ideal de cesáreas no debiera superar el 15% del total de los partos de una determinada comunidad; en nuestro país, en España, en los últimos quince años, no baja nunca del 22% y en algunos centros supera el 30 y 35% (ver en http://www.msssi.gob.es/estadEstudios/estadisticas/docs/Ev_de_Tasa_Cesareas.pdf). El País Vasco, rara avis, no suele superar el 12.5% cada años, de forma continuada por una diferente actitud ante la asistencia al parto y ante la mujer y sus circunstancias fisiológicas (recuérdese que el embarazo y parto no son enfermedades sino hechos fisiológicos de la vida de la mujer).

La cesárea no está exenta de riesgos demostrándose más seguro el parto por vía vaginal, como demostramos en la noticia de este mismo web presente en http://www.neyro.com/2014/10/01/evidencias-cientificas-demuestran-que-el-parto-natural-es-mucho-mas-seguro-que-la-cesarea/. Es finalmente una intervención quirúrgica en la que a la madre se le abre el abdomen en un quirófano.
Es más, por abundarlo todavía se puede afirmar que practicar una cesárea es bien conocido que puede influir en el desarrollo del siguiente embarazo de la mujer (puede verse en el suelto http://www.neyro.com/2014/07/15/la-cesarea-podria-aumentar-las-probabilidades-de-un-embarazo-fallido-posterior/) y condicionar incluso su existencia.
Susana Porras que dirige y presenta el magazine Objetivo Bizkaia de la cadena de TV Tele7 se ocupó con el Dr. Neyro, colaborador semanal de la cadena, de estos asuntos en uno de sus últimos programas que puede seguirse aquí.

¿Se puede tener la regla a la carta?

Las mujeres en general tienen características que les proporcionan un mayor cuidado de su salud, aunque en realidad están afectas de una mayor cantidad de enfermedades crónicas
Bien es cierto que son el centro de la vida de la salud de la pareja, de la familia incluso.
Y es que la vida humana se desarrolla EN la célula femenina, en el interior del óvulo femenino (que conocemos biológicamente por ovocito).
En el programa Objetivo Bizkaia, en diálogo con la periodista Susana Porras eficacísima presentadora y directora del espacio, el Dr. Neyro analiza estos pormenores, cómo tener o dejar de tener la regla…., casi a la carta en función de diferentes necesidades, cómo se explica que los hijos sean “mas de las madres que de los padres”, qué significa que algunas enfermedades genéticas se transmitan más por la línea materna, etc, etc.
¿Cuántos óvulos tiene las mujeres?, ¿se fabrican o se almacenan?, ¿se tiene desde siempre o desde una determinada edad?, ¿se parecen los ovarios a los testículos en algo?, ¿somos más parecidos los hombres de las mujeres o no es así?
Y por cierto, ¿podrán quedarse embarazados los varones…,., andando el tiempo, en un futurible, ahora que ya hay transplante de útero y tratamientos hormonales para “reasignar” géneros? ¿se puede decir nunca jamás?, ¿existen límites bioéticos a la reproducción asistida, médicamente asistida como le llaman en Francia?